Üzümün %81 su, %18’i karbonhidrat, %1’i protein ve ihmal edilebilir miktarı da yağdır. 100-gram (3 ¹⁄₂-ounce) üzüm, başka mikro besin içermeyen 288 kilojoule (69 kilokalori) gıda enerjisi ve orta miktarda da K vitamini (Günlük Değerin %14’ü kadar) kaynağıdır.

ÜZÜM ÇEŞİTLERİ

• Victoria
• Cardinal 
• Red Globe 
• Superior Seedles 
• Sultana